4 упражнения для королевской осанки и чёткого овала лица.

Чёткий овал — это не «лицо отдельно».
Он начинается с положения головы, состояния шеи и верхнего отдела спины.

Эти 4 статических упражнения:
• снимают хронические зажимы
• возвращают голове правильную опору
• выравнивают осанку
• улучшают лимфо- и кровоотток в зоне лица и шеи

Всего несколько минут в день дают устойчивый эффект.

🧘‍♀ Гармония тела