Горячие бутерброды с индейкой ,тунцом и шпинатом


Ингредиенты

• Хлеб — 2 шт. (например, у меня "Сибирский зерновой мультизлаковый со льном")
• Яйцо — 2 шт.
• Сыр твердый — по вкусу
• Индейка — 1 слайс
• Шпинат — по вкусу
• Соль — по вкусу
• Кокосовое масло — для жарки

Приготовление

1. Подготовка хлеба: Вырежьте в хлебе серединку, чтобы получились рамочки для начинки.

2. Разогрев сковороды: Смазать сковородку кокосовым маслом и положить рамки из хлеба на сковороду.

3. Добавление начинки:
   – Насыпьте в обе рамки натертый сыр.
   – Сверху добавьте белки от яиц, а желтки оставьте отдельно.

4. Фаршировка:
   – В одну рамку положите слайс индейки и сверху выложите желток.
   – Во вторую рамку выложите заранее приготовленную начинку: тунец, смешанный с натертым сыром, нарезанным шпинатом, ложкой греческого йогурта и солью. Перемешайте и добавьте желток сверху.

5. Приправление: Посыпьте укропом.

6. Выпекание: Накройте сковороду крышкой и выпекайте до готовности.

Приятного аппетита! 🍽️

#люблюготовить

#вкуснаяеда

#полезнаяеда

#готовимвкусно

#перекус

#готовлюдома

#завтрак

#ужин

#обед

#еда

#бутерброды

#пп