Завтра новолуние.

И я заметила: в такие дни особенно хорошо видно, где я себя держу — а где тащу.
Где «ну надо», «ну потерпи», «ну потом».

Завтра будет онлайн-практика в 20:30

Сразу скажу: я не буду заранее расписывать по пунктам, что мы там будем делать.
Потому что как только мозг получает «план» он делает вид, что уже всё прожил.
А потом — тишина. И всё остаётся как было.

Что подготовить:
😎тетрадь/листы (лучше не один)

😎ручку

😎воду

😎наушники, если дома шумно

😎плед/тёплую кофту

😎свечу или лампу (по желанию, просто как точку света)

Если чувствуешь, что внутри накопилось «хватит» — приходи.

Завтра напишу, куда и во сколько.