День 10. Одно «да» себе
2025 многим принёс чувство: «Всех разруливала, а до себя руки не дошли».

Сегодняшняя практика — очень простая:

Одно «да» себе
🌟 Вспомни, чему ты весь год говорила «потом»: – врачу, – отдыху, – прогулке, – творчеству, – обучению, – консультации/разбору.
🌟 Выбери что-то одно маленькое, чему ты сегодня скажешь «да». Не в следующем году. Сегодня.

👉 Напиши в комментариях, чему ты говоришь «да» сегодня. Можешь одним словом: «сон», «еда», «анализ», «консультация».

#благодарюиотпускаю2025