Маковый кекс за 5 минут! 😋

Идеальный быстрый завтрак — нежный и влажный внутри.

КБЖУ на весь кекс: 262 / 10.1 / 10.3 / 32.2

Ингредиенты:
▪️ 1 яйцо 
▪️ 10 г цельнозерновой рисовой муки 
▪️ 100 г (1 шт) спелого банана 
▪️ 2 г разрыхлителя 
▪️ Подсластитель по вкусу (я не добавляла) 
▪️ 10 г мака 

Приготовление:
1. Размять банан вилкой.
2. Смешать все ингредиенты.
3. Вылить в форму.
4. Готовить в микроволновке 5 минут или в духовке при 180°С — 15-20 минут.
5. По желанию украсить сверху.

Приятного аппетита!

#люблюготовить

#вкуснаяеда

#полезнаяеда

#готовимвкусно

#перекус

#готовлюдома

#завтрак

#ужин

#обед