Если вы не любите овсяные хлопья в привычном виде, попробуйте приготовить из них вкусную запеканку.

Ингредиенты: 
• Овсяные хлопья — 30 г 
• Яйцо — 50 г (примерно 1 среднее яйцо) 
• Банан — 75 г (примерно половина среднего банана) 
• Разрыхлитель — 3 г (около 0,5 чайной ложки) 
• Корица — по вкусу (примерно 0,5 чайной ложки) 
• Сливочное масло — 3 г (для смазывания формы или добавления в тесто) 
• Свежая малина — для украшения (по желанию)

Приготовление: 
1. Разогрейте духовку до 180°C.
2. В блендере измельчите овсяные хлопья до состояния муки.
3. Добавьте яйцо и мелко нарезанный банан, хорошо перемешайте.
4. Всыпьте разрыхлитель и корицу, тщательно перемешайте до однородного теста.
5. Смажьте небольшую форму для запекания сливочным маслом (3 г).
6. Выложите тесто в форму и разровняйте.
7. Выпекайте около 18 минут, пока запеканка не схватится и не подрумянится.
8. Дайте немного остыть, затем украсьте свежей малиной.

Приятного аппетита! По желанию подавайте с мёдом или йогуртом.


Даже подумать не могла, что так будет вкусно!!!!☀️

#люблюготовить

#вкуснаяеда

#полезнаяеда

#готовимвкусно

#перекус

#готовлюдома

#завтрак

#лето2025

#обед

#ужин

#запеканка