День 74/365 Путь Творца⁣⁣⠀⁣⁣⠀⁣⁣⠀

Сознательное питание

Задание: Съешь один приём пищи без телефона, в тишине, медленно, наблюдая ощущения.
⁣⁣⠀
Мотивация: Пища — тоже практика чувствования. Учись насыщаться полностью.

📍Выполнила
Отметься:⁣⁣⠀⁣⁣⠀⁣⁣⠀
✅ «Готово» — если сделал(а)⁣⁣⠀⁣⁣⠀⁣⁣⠀
🌱 Осознание — если хочешь поделиться⁣⁣⠀⁣⁣⠀⁣⁣⠀
👍 Реакция — если просто читаешь, но в потоке⁣⁣⠀⁣⁣⠀⁣⁣⠀
⁣⁣⠀⁣⁣⠀⁣⁣⠀
Это важно. Это фиксирует. Это якорит.⁣⁣⠀⁣⁣⠀
До встречи завтра. Ты на Пути 🌿⁣⁣⠀⁣⁣

ДОНАТ карта сбера: 2202 2062 0880 4745⁣⁣⠀⁣⁣
Татьяна Дмитриевна С.⁣⁣