Как часто вы проверяете срок годности продуктов? А вообще смотрите?.. И чем это грозит 🙈

Многие не придают этому значения.

«Попробуй, может, ещё нормальное?»

Если вам такое говорят, в 99% случаев продукт уже пора выбросить — будь то пакет молока или банка чёрной икры. Здоровье дороже💯

Почему это важно?
🔸 «Годен до» — значит, годен ДО. Не надейтесь, что производитель заложил «запас». Магазины часто нарушают условия хранения, и продукты портятся раньше срока.

🔸 Плесень — не только то, что видно. Если срезать её с сыра, хлеба или фруктов, это не спасёт ситуацию. Грибы выделяют микотоксины, которые проникают глубоко и не исчезают.

🔸 Просроченное молоко для оладьев? Кажется безобидным, но если в нём уже размножился стафилококк, его токсин не разрушится даже при кипячении.

Тело нужно любить больше, чем кошелёк! 💸❌

А у вас как? Часто ли приходится выбрасывать продукты, потому что не успеваете их съесть?

Хотите научиться покупать без вреда для здоровья и бюджета? Тогда вам точно к нам! 🚀 Проект SLIM TEAM стартует 9 ИЮНЯ, запись в личные сообщения! 💪

Ваш нутрициолог Елена 💚