💡Полезный совет дня

❣️ Устали после сложного дня? Попробуйте это!

☕️ Заварите чашечку ромашкового чая и добавьте ложку меда.
❣️ Расслабьтесь, выключите телефон и устройтесь поудобнее в кресле или кровати.
❣️ Закройте глаза и представьте себя на берегу моря, слушая шелест волн и ощущая соленый ветер.

Всего 10 минут такого отдыха помогут снять усталость и вернуть гармонию.

#полезныйсоветтодня

#усталость

#релакс

#спокойствие