ЗАЛИПАШЬ? ЭТО НЕ ЛЕНЬ. ЭТО ТВОЙ СПОСОБ ВЫЖИТЬ.
Ты не прокрастинируешь.

Ты замерла.

Потому что тело думает, что ты в опасности.
Потому что жить — больно, а чувствовать — страшно.

Лежать, смотреть в потолок, листать ленту — это не про слабость.
Это про то, что когда-то ты выжила. И мозг запомнил: «замри — и никто не тронет».

Но теперь — ты взрослая. Ты можешь иначе.

Сегодня — выбери одно:
Сделать глоток воды осознанно.
Постоять на солнце.
Написать себе одно слово: «Я жива.»

🔥 Не надо спасаться.
Пора — жить.