Эфирные масла могут значительно повысить продуктивность и улучшить эмоциональное состояние

• Розмарин улучшает память и ясность ума; можно вдыхать или втирать в виски.

• Мандарин поднимает настроение и снижает стресс; подходит для диффузоров.

• Лаванда помогает справиться с тревогой и улучшает сон; распыляется в помещении.

• Базилик способствует концентрации и снижает напряжение; втирается в область между бровями.

Пользуетесь эфирными маслами?