Можно ли «заразиться» ожирением

Как-то я уже упоминала, что ожирение (равно как и многие другие вещи, типа вредных привычек) может распространяться между близкими людьми наподобие инфекции.
Конечно, дело не в каком-то вирусе или бактерии, а в том, что люди склонны зеркалить поведение друг друга. И если в вашем близком окружении кто-то постоянно переедает, то вы можете невольно тоже перенять эту привычку.

В 2007 году было опубликовано научное исследование среди более чем 12 000 человек, связанных между собой прочными социальными связями. Ученые знали индекс массы тела иcпытуемых и попытались найти закономерность: связано ли увеличение веса у одного человека с увеличением веса у его или ее друзей, братьев и сестер, супругов и соседей.

✅ Итого обнаружено, что у человека шансы стать тучным увеличились на 57%, если у него толстый друг. 

✅ Если лишний вес у братьев или сестер, то у другого вероятность ожирения увеличивалась на 40%.

✅ Если у супруга - то на на 37%. 

Примерно то же самое верно и в отношении соседей.

✅ Люди одного пола имеют относительно большее влияние друг на друга, чем лица противоположного пола. 

Одним словом, ожирение распространяется через наши социальные связи. Поэтому, если решили встать на путь здорового образа жизни, попытайтесь им увлечь и окружающих. Таким образом вы получите дополнительную гарантию, что опыт удастся✊

Всем здоровой стройности☺️