Как говорится не только блинами сыт будешь)
Те , кто планируют поститься, уже не едят мясо. Предлагаю вам очень вкусное блюдо☺️😋
Запеканка с брокколи и рыбным филе, это очень вкусно!

▫️Рыбное филе 500 г
▫️Брокколи 200 г
▫️Лимонный перец 1 ч.л
▫️Яйцо 4 шт
▫️Сметана 2 ст.л
▫️Соль
▫️Чёрный перец

1️⃣ Рыбное филе нарезаем на средние кусочки. Проверяем, чтобы не было костей. Заправляем лимонным перцем и солью или любимыми приправами. Выкладываем в форму для выпекания.
2️⃣ Брокколи нарезаем на соцветия и заливаем кипятком на 1 мин. Сливаем воду, а брокколи выкладываем в форму сверху рыбы.
3️⃣ Яйца смешиваем со сметаной, добавляем соль и чёрный перец. Выливаем яичную смесь поверх брокколи. Ставим в заранее разогретую духовку при 180С на 40 мин. Блюдо готово!

Мне ❤️за рецепт, а вам приятного аппетита!🤗

Ставьте + в комментариях, если будешь готовить)