В качестве практики предлагаю поработать с картой из колоды «ВНУТРЕННИЙ КОМПАС».

❤️Подумайте о ситуации, которая вас беспокоит. Посмотрите на карту и прислушайтесь к своим ассоциациям, к своим ощущениям.

- Какие ассоциации приходят в связи с картой? Что на ней происходит?
- Кто изображен на карте? Какой персонаж вызывает в вас наибольший отклик? Что он чувствует, о чем думает?
- Что является ресурсом для персонажа, а что отнимает силы?
- Какой совет вы бы дали персонажу?

- Как все это похоже или не похоже на ваши эмоции и вашу ситуацию?
- Что вам захотелось сделать? Какие мысли пришли по поводу вашего запроса?

✍🏻Напишите, что увидели в карте? Какой вопрос помог больше всего?

#A_Salix