🔥ИЗЖОГА🔥

Сегодня на консультации особо остро встал вопрос изжоги у клиентки. Мьб

Давайте обсудим, что это такое, от чего бывает и как избавиться.

При изжоге человек чувствует жжение в горле или в груди и неприятный (кислый или горький) привкус во рту. Происходит это из-за подъёма кислого содержимого из желудка вверх по пищеводу. Содержимое покидает желудок через неплотно закрытое мышечное кольцо (сфинктер). Называется это явление кислотный рефлюкс.

Важно отметить, что изжога - это не отдельная болезнь, а симптом. Ее наличие говорит о неправильном питании или заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

В число заболеваний, симптомом которых является изжога, входят, например, гастрит, грыжа пищеводного отверстия диафрагмы, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ).

Какие еще могут быть причины изжоги:
➖ переедание (особенно жирной, кислой и острой пищи);
➖беременность;
➖физическое перенапряжение;
➖ дефицит магния;
➖ злоупотребление алкоголем;
➖ сильный стресс;
и др.

Как избавиться от изжоги?
Если вопрос интересен, жду ваши❤️ и обязательно расскажу в следующем посте✍️✍️

#знаниесила

#клубздоровьяФеникс

#диетологкоюденко

#КоюденкоЗОЖ