Бесконтрольное поглощение любой информации позволяет забивать свои мысли, не думать и не переживать о себе, родных и т.д..
Для меня книги зачастую это способ сбежать от реальности. Так было ещё с подросткового возраста. У всех свои способы мой вот такой.
В какой то момент побега в книги я обнаружила, что не справляюсь с реальной жизнью и мне нужна помощь профессионала. Было страшно обратиться ибо внутри сидит человек и говорит:" ой! Ну что за глупость такая! Все так живут! У всех проблемы! Не позорься!" и т.д.
Как человек образованный я чётко понимала что стресс перешёл в выгорание, выгорание стремительно превращается в депрессию.

#художник

#ЯнаАнтонова