🔜Крошки!

Каникулы плавно подходят к концу, я вернулась в сочинский ритм...

С наступлением нового года всегда хочется освежить свои мысли, переосмыслить приоритеты и обновить цели. В этом посте я делюсь своими новогодними целями и планами на 2025 год, а также расскажу, как формулирую их и какие методы намерена использовать для достижения.

1️⃣Заняться рабочим каналом и ежедневно публиковать посты.
В нашем быстро меняющемся мире важно делиться опытом и знаниями. Я планирую расширить свой рабочий канал, чтобы вдохновлять других и побуждать их к активным действиям. Для этого я буду устанавливать конкретные темы на каждую неделю и заранее готовить контент.

2️⃣Сделать перестановку в комнате.
Изменение окружающего пространства поможет мне почувствовать себя по-новому. Я верю, что новый интерьер может повлиять на мою продуктивность и мотивацию. Когда всё вокруг обновляется, это часто ведет к новым идеям и свежим подходам.

3️⃣Заняться спортом активно.
Физическая активность не только помогает поддерживать здоровье, но и позитивно влияет на эмоциональное состояние. Я ставлю цель заниматься спортом три раза в неделю. Это улучшит не только мою физическую форму, но также даст энергию для работы с учениками и коллегами.

4️⃣Чаще проводить видео встречи и офлайн встречи с женщинами, консультации с МАК, т-игры.
Налаживание контактов — важный аспект в любой сфере. Регулярное общение и обмен опытом помогут расширить горизонты, а также поддержат в сложных ситуациях. Я планирую организовать не менее одной встречи в месяц.

5️⃣Начать ежедневно вести дневник благодарности.
Это позволяет фокусироваться на позитивных аспектах жизни и замечать детали, которые делают нас счастливыми. Такой подход поможет снизить стресс и повысить уровень удовлетворенности своей работой и жизнью в целом.

🔔Как эти цели могут повлиять на мою работу в школе учителем физкультуры и администратором госпаблика?

Каждая из этих целей прямо или косвенно повлияет на мою работу. Более активная коммуникация с другими людьми и коллегами, улучшение физической формы и психоэмоционального состояния помогут мне оставаться энергичной и мотивированной в работе с учениками. Кроме того, ведение дневника благодарности будет способствовать лучшему восприятию стресса, связанного с работой и бытом.

🎅 Начало нового года — это возможность заново переосмыслить свои цели и поставить перед собой новые задачи. Надеюсь, что и у вас есть свои планы на грядущий год! Делитесь своими целями в комментариях, и давайте вдохновлять друг друга! 👸

#новыйгод

#новыецели

#саморазвитие

#мотивация

#спорт

#ilalur_family

#дневникблагодарности