Как же убрать живот?
Очень частый вопрос...

Визуально и физически для любой красивой талии вредны 3 вещи😎😎

1️⃣ Лишний вес
2️⃣ Слабые мышцы живота
3️⃣ Плохая осанка

Талия не появится сама по себе, этo результат общей рaботы нaд качеством тела.
Правильно сбалансированно питайтесь, укрепляйте мышцы живота, работайте над осанкой и будет у вас узкая талия.

Чаще всего худеющие игнорируют именно осанку, из-за чего даже у стройных девушек выпирает живот и талия кажется шире.🤷‍♀️

Подробнее разберем вашу ситуацию на онлайн консультации. Успей записаться ✍️

#знаниесила

#стройнеюженщин

#стройнеюмужчин

#КоюденкоЗОЖ

#пппожизни

#диетологкоюденко