​​Как убрать висцеральный жир

Самый опасный вид жира – это внутренний, так называемый висцеральный. Не так уж редко встречаются внешне вполне стройные люди, внутри у которых находятся заметные залежи такого жира🤪

Не надо думать, что это тот энергетический запас, который обнимает нашу талию и ложится бременем на бедра. Нет! Нет! И нет!
Висцеральный жир обволакивает внутренние органы и, если его больше 5-10-15 процентов от общего количества жира в организме, он опасен, тк мешает им(органам) нормально функционировать. Быстрая утомляемость, одышка, сонное апное, сахарный диабет, метаболический синдром, системное воспаление – вот неполный список того, что грозит при таком висцеральном ожирении.
Как определить, что есть такая проблема?
Это очень просто – надо записаться на биоимпедансный анализ, проще говоря ко мне на консультацию. Знаю, умею, практикую!
Если пост наберет более 10 ❤️, значит тема вам интересна, тогда завтра я расскажу, как избавляться от висцерального жира. Это непросто, но мои клиенты постоянно демонстрируют чудеса в этом направлении💥

Пы Сы. Слева - как раз висцеральное ожирение. Все органы задушены жиром🙈

#знаниесила

#стройнеюженщин

#стройнеюмужчин

#коюденкозож

#пппожизни

#диетологкоюденко