ЧАСТЫЙ ВРАГ - АНЕМИЯ!

Про АНЕМИЮ можно говорить бесконечно, да и встречается она сейчас у каждого второго🤪

Почему так?Причина проста и ясна - Несбалансированное питание, которое :
🔸 во-первых нарушает работу ЖКТ, а значит и всасывание железа ухудшается;
🔸 во-вторых в питании современного человека в принципе не хватает продуктов содержащих железо;

❗️Получается комбо, которое медленно, но верно ведет к состоянию дефицита железа❗️

А что это за состояние?

⁃ заторможенность, снижение концентрации внимания, снижение памяти, отсутствие мотивации;
⁃ слабость, сонливость, быстрая утомляемость, обмороки, головные боли, шум в ушах, головокружение, в том числе головокружение при изменении положения тела;
⁃ сухость кожи и ногтей, выпадение волос;
⁃ одышка, тахикардия, часто при физических нагрузках;
⁃ у детей также отмечается задержка роста и развития.

Кстати извращение вкуса (желание есть мел, уголь, глину, золу и сырые продукты) и пристрастие к необычным запахам (керосина, мазута, бензина, ацетона, гуталина, нафталина, выхлопных газов машин) - это тоже симптомы анемии!

Знакомо это состояние❓

Разберем твои состояния на консультации и найдем пути решения ✊

#клубздоровьяФеникс

#стройнеюженщин

#стройнеюмужчин

#коюденкозож

#пппожизни

#диетологкоюденко