Как распознать голос в своей голове? ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Духовное пробуждение начинается с осознания внутреннего диалога.⁣⁣⠀
Голос в голове — это не вы, а поток мыслей, который можно наблюдать.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Как распознать голос в своей голове?⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Мысли в нашей голове звучат бесконечно. Они обсуждают, критикуют, планируют, переживают... Но знаете ли вы, что это не вы? 💭⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Голос в голове — это поток комментариев. Вы же — тот, кто осознаёт эти мысли. 🧘‍♀️⁣⁣⠀
Присутствие начинается с осознания: «Я не мои мысли».⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Попробуйте понаблюдать за своим внутренним диалогом.
Что он говорит прямо сейчас?
Каково это — просто слушать, не вовлекаясь?⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
👉 Что вы чаще всего замечаете в своём внутреннем диалоге?⁣⁣⠀
⁣⁣⠀

🍀 Подписаться |
Записаться на встречу