Хорошо гулять с обдумыванием разных тем…

В процессе ходьбы человек больше всего вспоминает.

Его мышление больше всего увлекается именно воспоминаниями, т.к. они максимально активируются при нагрузке на ноги.

Также весь новый опыт записывается и фиксируется в задней части ног.
Когда человек на прогулке ставит себе задачу, цель, намерение... с чем гулять, он максимально направляет своё внимание в воспоминания именно тех знаний, на которые намеревается!

Гуляйте чаще
Практикуйте осознанную ходьбу.

Напишите в комментариях кто любит пешие прогулки, какие мысли приходят в это время, ставите ли вы намерения.

Нам всё интересно........