Готовая еда: за или против

По статистике россияне все чаще покупают готовую еду - блюда в контейнерах, выпечку и кофе из автоматов...

С каждым годом оборот готовой еды только растет. К концу 2024 он может увеличиться на 29%, вот такие прогнозы статистов. Людям просто не хватает времени на самостоятельное приготовление пищи. Особенно это касается тех россиян, которые живут в одиночестве и в небольших квартирах. А таких, согласно статистике, за последние 13 лет стало вдвое больше.

Гораздо проще зайти в супермаркет за свежей выпечкой и кофе из автомата или заказать готовые блюда в контейнерах (можно сразу на неделю). К тому же меню в таких доставках становится все разнообразнее. Эта сфера быстрого питания теснит даже общепит - пекарни и кофейни. Опять же потому, что люди не хотят ждать.

⬇️Современные проблемы требуют современных решений, но я рекомендую не злоупотреблять готовой продукцией, потому что вы не можете ручаться за состав блюд, контролировать уровень соли и сахара, количество калорий. Хотя, конечно, есть исключения - доставки блюд, приготовленных по всем ЗОЖ-канонам: паровые котлетки, много зелени и овощей, минимум масла, соли и сахара. Если вы доверяете производителю и, действительно, не находите времени на самостоятельную готовку, то, вероятно, это выход.

Пользуетесь сервисами доставки готовых блюд? Делитесь в комментариях) соьерем свою статистику😁

👍 - да, очень выручает
❤️ - готовлю самостоятельно

#стройнеюженщин

#стройнеюмужчин

#коюденкозож

#пппожизни

#диетологкоюденко