«Смертельный квартет» - надо ли бояться метаболического синдрома?

Я достаточно часто употребляю это словосочетание – метаболический синдром (МС). Но, похоже, мои читатели не осознают, насколько страшные диагнозы стоят за этими словами.
Метаболический синдром как понятие появилось сравнительно недавно – в 1981 году. Так начали называть определенный набор нарушений, которые включают в себя:
☑️ Висцеральное ожирение, то есть накопление жира преимущественно в области живота, когда окружность талии у женщин превышает 80 см, а у мужчин 94 см,
☑️ Нарушение углеводного обмена - повышенный уровень глюкозы (выше 5.6 ммоль/л),
☑️ Инсулинорезистентность (нарушение чувствительности рецепторов инсулина к самому инсулину, зачастую выражается в постоянном аппетите),
☑️ Нарушение жирового обмена - повышение уровней общего холестерина, холестерина низкой плотности и триглицеридов выше 1.7 ммоль/л и снижение уровня холестерина высокой плотности ниже 1.03 ммоль/л,
☑️ Повышение уровня артериального давления выше 130/80 мм.рт.ст.

Теперь к этим классическим симптомам добавлены:
🚩 Гиперурекемия, повышение уровня мочевой кислоты
🚩 Нарушение свертывающей системы крови. 

Диагноз «метаболический синдром» теперь ставится, если у человека на фоне общего ожирения есть хотя бы два вышеперечисленных признака. Причем раньше главным критерием МС было висцеральное ожирение, но с 2009 года все признаки стали равнозначными по данным американских медицинских ассоциаций (IDF, ADA/NHLBI 2009).

Надо сказать, что любой из этих симптомов в запущенном состоянии может довести человека до инвалидности, а в комплексе такая вероятность увеличивается на порядок и становится практически неизбежной.

Как с этим справляться?

Самый лучший способ – самый очевидный. Надо уменьшать количество жировой ткани в организме и подключать спецпрепараты для купирования последствий метаболического синдрома.
Например, снижать давление, улучшать показатели холестерина и т.д.

В любом случае после сброса лишнего жира состояние человека очень сильно улучшится, и велика вероятность, что часть медицинских препаратов можно будет отменить.

И, разумеется, можно будет снять диагноз «метаболический синдром».
Который сам по себе является предвестником сердечно-сосудистых катастроф (инсультов и инфарктов), внезапной смерти, онкологии и сахарного диабета 2 типа. 

Недаром второе название этой болезни – «смертельный квартет». В общем, есть чего бояться. Но у нас с вами есть действенный и проверенный способ в арсенале: НУЖНО НАЧАТЬ СНИЖАТЬ ВЕС ПРАВИЛЬНО!
Заботишься о себе? Пиши в личные сообщения! Отвечу всем!

#знаниесила

#стройнеюженщин

#стройнеюмужчин

#коюденкозож

#пппожизни

#диетологкоюденко