stroyneem_s_elenkoy
Полезные привычки. Утро просто обязанно быть добрым🌞❤️То, как вы засыпаете - определяет ваше утро, то, как вы просыпаетесь - определяет ваш день! Вы открываете глаза и...сразу берёте в руки телефон? Или бежите сделать чашечку кофе? Не торопитесь, дайте вашему телу, мозгу и нервной системе проснуться, сделайте пару осознанных вдохов и выпейте воды! Ваша печень очень хочет, чтобы после пробуждения вы выпили стакан воды – это поможет ей избавиться от токсинов, накопившихся в крови за ночь. Без этого ей придется потратить много времени на то, чтобы вывести накопившийся мусор из организма. Вода должна быть качественной, лучше из стеклянной бутылки, прекрасной альтернативой может стать стакан воды с добавлением сока лимона или лайма, сока сельдерея или огуречного сока. Но тут есть противопоказания. Все эти напитки в разумных количествах полезны и не только помогут очищению вашей крови, но и запустят в печени процесс детоксикации. Эта привычка действительно может изменить жизнь и сделать утро более добрым!Совсем скоро на группе информационной поддержки будем подробно разбирать пользу воды для нашего организма, стройности, активного долголетия и молодости.Не пропусти! За подробностями - в личку😉
#знаниесила
#стройнеюженщин
#стройнеюмужчин
#коюденкозож
#диетологкоюденко
5
3 месяца назад
Прокомментировать
Если у вас ещё нет приложения
Наши социальные сети