Я ПОДУМАЮ...

Подчас именно такую фразу слышу после консультации. И тут у меня возникает вопрос: "Подумать над чем?"
Если вы обратились ко мне, рассказали свою ситуацию, у вас 20-30... лишних кг, нет энергии, 54 размер одежды, одышка, ужасное самочувствие и отрадение в зеркале... о чем ещё вы хотите думать в данной ситуации?

У большинства появляется множество "причин":
❌Нет денег
❌Нет времени
❌Дача- огород
❌Я так не смогу🤪
❌Я люблю сладости и не смогу от них отказаться
❌У меня гормоны
❌У меня наследственное
❌Сейчас... после отпуска
❌Сейчас... после юбилея, выпускного у ребенка
❌У меня нет силы воли

Ну и самое любимое 🤪
❌Муж не разрешает...

И ещё +мильЕн причин.

И вы знаете, открою секрет, эти отговорки будут всегда. Ничего не изменится!!!
Сейчас огород, потом отпуск, позже 1 сентября и дети займут все ваше время, а там Новый год... с Нового года начну новую жизнь, думают многие. Ага)

Да не тут то было...
После Нового года денег нет... потратились... Потом 23 февраля, потом 8 марта, а там уже апрель - снова дачи, отпуска...
И ещё бонусом +5кг за прошедший год. Распишитесь, получите!

И это замкнутый круг.
Остановитесь, подумайте, примите решение!
🔰Быть стройнее
🔰Поменять размер одежды на меньший
🔰Ловить на себе восторженные взгляды
🔰Чувствовать легкость
🔰Быть энергичной
🔰Изменить свои привычки.
Это же так здорово!
Смиритесь с тем, что ИДЕАЛЬНЫХ УСЛОВИЙ никогда не наступит, вы должны создавать из сами.

"НЕТ" - это просто не принятое решение. А если оно принято, то нужно как можно больше искать моментов, почему ДА!

И я знаю как.
Результаты наших клубов тому доказательство.
Пиши в комментариях или в личные сообщения свой рост, вес и цель.
Давай начинать СЕГОДНЯ! И твое завтра станет легче🤗🧚

#результатыстройности

#допосле

#стройнеюженщин

#стройнеюмужчин

#коюденкозож

#диетологкоюденко