Время дикоросов настало!!! 🙏
Давайте наполняться здоровьем и радоваться каждому дню!! 🤗
Сегодня про КРАПИВУ...
Крапива:
🌱уменьшает воспаления
🌱снижает давление
🌱уменьшает кровотечение
🌱повышает гемоглобин...
КРАПИВА- источник кремния...
Кремневая вода помогает:
🌱-выводить токсины, вирусы
🌱- улучшает состав крови
🌱- помогает работе жкт...
Делается Кремневая вода очень просто:
Мелко режем крапиву (керамический ножом), набиваем в банку ( литровая самая удобная) и заливаем водой( если есть родниковая, то вообще 👍). Через 4 часа вода готова, можно пить.
⠀
Вкусно и полезно добавлять крапиву в смузи.
у меня любимые:
😋крапива (небольшой пучок)+1-2 яблока +мята( несколько листочков)+ вода ( на ваше усмотрение, хотите погуще- воды поменьше)
⠀
😋 киви+ яблоко + крапива=👍
⠀
Если хотите, чтобы было питательно, то
😋 авокадо + груша +крапива
😋 ананас +авокадо +крапива
😋огурец +крапива +укроп +петрушка +лимонный сок +льняное масло...
⠀
И конечно же вкусный и супер полезный ХЛОРОФИЛЛ ИЗ КРАПИВЫ:
1 стакан цитрусового сока + небольшой пучок крапивы взбить блендером, процедить.
Выпить сразу ( а если ещё и утром, и натощак, то получите ммм... пользу, заряд и отличное настроение 😋).
Стоять такой напиток не должен ( может запуститься процесс окисления).
Будьте здоровы!! 🫶
И помните, собирать любые травки и ягоды надо в дали от дорог и предприятий.

#реки

#оляпользаотдуши