Сегодня хочу поделиться историей в минус 27 кг. Чудесная, добрая, открытая Наташенька❤️ Решила изменить себя и меняет✊🔥

"Всем привет👋
Меня зовут Наталия,мне 35 лет,я с Волгоградской области. Мама 2-х детей.
Я всегда была взбитой девушкой,считая-это нормально.
Но после рождения второго ребёнка,как то свой вес быстро приумножила.
Произошло этого из-за неправильного питания,из-за постоянных стрессов,из-за нарушения сна и т.д.
Я понимала,что набираю лишний вес,но сама не знала,как  с ним бороться 🤷‍♀🤦‍♀. А внешний вид и состояние только ухудшилось. Мой вес был на тот момент 97-98 кг.
В 2020 г. я увидела своего консультанта в соц.сети "ОК" и написала, что хочу снизить лишний вес,но к сожалению в силу обстоятельств мне пришлось отказаться от снижения веса.
Но за страничкой консультанта,я всё же наблюдала.
В августе 2022 г. она мне написала. И я приняла решение всё-таки взяться за себя,своё здоровье и свой внешний вид.
Моя жизнь координально изменилась в лучшую сторону!
Изменились привычки питания, мой сон,улучшилась иммунная система,наладилось пищеварение.
Мой результат - 27 кг.
Жизнь меняется,когда меняемся МЫ!"

Хочешь изменить себя и не знаешь, с чего начать? Просто напиши мне в личные сообщения и будем меняться вместе🤝🥰

#стройнеюженщин

#стройнеюмужчин

#коюденкозож

#диетологкоюденко

#допосле