Вопрос-ответ

​​А суши можно? Кто ж вам запретит?) А если серьёзно, то...
Можно, если осторожно)

Не все знают или вообще задумываются о том, что некоторые роллы очень калорийные.
Но, если очень хочется, то не нужно отказывать себе. Просто выбирайте те суши, которые не нанесут вреда вашей фигуре.
⠀
✅ Идеальные суши- это те, в составе которых только рыба, рис, нори, овощи.
Здесь калорийность будет минимальная.
⠀
⚠️ Дальше идут суши с добавлением сыра, соуса, икры.
Здесь калорийность будет средняя.
⠀
❌ Ну и самые калорийные- это жареные и горячие роллы с майонезной шапочкой. Вот таких роллов лучше избегать👎🏻
⠀
Ничего страшного в том, чтобы иногда позволять себе такую слабость.
Просто помните, что во всем важна мера.
Всем приятного 😉☺️

#знаниесила

#стройнеюженщин

#стройнеюмужчин

#коюденкозож

#диетологкоюденко

#стройнеювкусно