Прямо осенило)
Знаете, что хуже физической усталости? Моральная перегруженность. Так случается, когда человек слишком долго живет лишь словом «надо». Надо то, надо это, надо, надо... И баааа-бах – твоя душа ревет навзрыд, глаза потухли, а ты буквально проклинаешь все, что было так надо. Будь внимательна! Не допусти этого срыва. Какие бы ты ни поставила перед собой цели, помни: отдых – одно из обязательных условий.

Не забывай хоть иногда вылетать из клетки своих обязательств! 🕊️

Как спасаетесь от выгорания? Делитесь в комметариях.

Всем отличных выходных!!!
Пусть у каждой будут цветы в руках и тепло в сердце 💐❤️

#мыслиутром

#мыслиположительно

#меняйсебя

#стройнею_женщин

#стройнею_мужчин

#Коюденко_ЗОЖ

#диетолог_Коюденко