🔥Сытный салатик с тунцом 🐟

Ингредиенты:

▫️тунец в собственном соку 100 грамм
▫️яйцо куриное одно варёное
▫️помидоры 150 грамм
▫️салат
▫️зелень
▫️масло растительное 5 грамм
▫️соль, перец, лук
▫️маслины 20 грамм

Готовим:

✅Помидоры режем на кусочки и смешиваем с салатом и луком кольцами, маслинами, добавляем зелень, соль и перец.
✅️ ️Добавляем тунца и яйцо, масло и приправляем по вкусу.

Быстро, вкусно, полезно.
Мне❤️ за рецепт,
вам - Приятного аппетита 😋

#рецепты_леночки

#стройнею_женщин

#стройнею_мужчин

#Коюденко_ЗОЖ

#диетолог_Коюденко