absurd_osvencim
Сейчас слушал подкаст психиатра про депрессию и депрессивных. И там он говорил о том, что ни в коем случае нельзя позволять депрессивным ложится на диван. Потому что если депрессивный лег, то он больше не встанет.В общем это правда. Я на свой диван лег в 2019м году.Там у меня случилась отвратная история, после которой я потерял всяческую способность со своей депрой бороться самостоятельно.Собственно, когда ты в депрессии "ложишься на диван", ты как бы теряешь связь с реальностью. Ты не можешь и не хочешь двигаться, как-то проявляться в мире, разговаривать с людьми и даже дышишь с трудом. Вместо всего многообразия мира и собственного будущего ты видишь только огромную черную дыру, в которую тебе очень страшно смотреть.Депрессия вообще очень сильно искажает восприятие.И встал со своего дивана только этим летом, когда начал ходить на терапию и пить таблетки. Но это еще не все, надо еще встать не только с материального дивана, но и с метафорического. Для этого нужно прилагать много усилий.
3
8 месяцев назад
Прокомментировать
Если у вас ещё нет приложения
Наши социальные сети