Меня все устраивает, мне б только живот убрать... - вчера на консультации пожелание прозвучало...
Разбираемся...

Можно ли локально сжечь жир?

Запомните раз и навсегда⚠️⚠️⚠️⚠️ невозможно сжечь жир в какой-то одной области на теле.⚠️⚠️⚠️

Ни качая пресс, ни крутя обруч, вы не уберете жир с живота и боков. Когда вы качаете пресс, вы делаете его толще, сильнее и твёрже. Но жир не сжигаете.

Когда вы крутите обруч вы травмируете свою кожу и мышцы, но жир не сжигаете и талию не уменьшаете.

Поэтому хочешь красивый и грамотный, с точки зрения здоровья результат, пиши✍️✍️ в личные сообщения. Рада буду помочь!

#знание_сила

#стройнею_женщин

#стройнею_мужчин

#Коюденко_ЗОЖ

#диетолог_Коюденко