Потерять вес непросто, если предстaвить сразу всю дорогу впереди. Скорее всего, это не будет для вас путешествием на неделю или месяц. Это займет немного больше времени. Но если вы не начнете сейчас, это займет целую вечность.
Для многих людей принятие этого решения — сaмая трудная, я бы сказала, тяжелая часть... Это означает выпихивать себя из своей зоны комфорта.
Задумайтесь, то, что находится за пределами этой зоны комфорта, — это невероятный прогресс. Если вы не сделаете этот первый шаг, вы никогда не доберетесь до верха лестницы.
Просто зaпомните, оправдания ни к чему вас не приведут.
Вы, глядя на фото, понимаете, что это одни и те же люди?? !!!
Именно так иногда выглядит:
"широкая кость"
"наследственность"
"гормональный сбой" ииии до бесконечности.....
Преображения девчонок просто на миллион🌟 🔥👏👏👏

#результатыстройности

#до_после

#стройнею_женщин

#стройнею_мужчин

#Коюденко_ЗОЖ

#пп_пожизни

#диетолог_Коюденко

#диетам_нет