Целлюлит есть у всех женщин!
⠀
А Вы знали, целлюлит 🤗, может быть, и у стройных девушек!?
⠀
Это миф, что 🍊“Апельсиновую корку” провоцирует избыточный вес.
Данный дефект возникает как у полных женщин, так и у стройных девушек.
Избыток жировой ткани — это скорее дополнительный фактор риска, а не причина.
Правдой является только то, что при большом весе проблема становится более выраженной и заметной.
⠀
✔Дело, прежде всего, в состоянии здоровья. Прежде чем отправиться на антицеллюлитный массаж, сдайте анализ на гормоны, проверьте сердечно-сосудистую систему и микрофлору кишечника.
⠀
✔Питание и тренировки!
Обратите внимание на количество белка и овощей с достаточным содержанием Витамина С в своем рационе. При его недостатке, ткани становятся менее эластичными, и образуются «бугорки». Пока вы не укрепите связки и соединительную ткань всего организма, любые бьюти-процедуры будут давать (в лучшем случае) лишь временный эффект. Прием оральных контрацептивов, недостаток воды и дефицит витамина С, чрезмерное употребление сахара, кофе и чая (разрушающих коллаген) также способствуют к появлению «бугорков»
⠀
Итак, чтобы уменьшить проявление целлюлита ВАЖНО: правильно ПИТАТЬСЯ, регулярно ТРЕНИРОВАТЬСЯ, и УХАЖИВАТЬ за КОЖЕЙ. Все это хорошо работает в комплексе и даёт свои результаты при заботливом отношении к телу.
Всем хорошего вечера 😉
.
.
.

#тренерпенза

#спутникгородразвлечений

#ппзавтрак

#пензаспутник

#пензанутрициолог

#здоровоепитание

#спутниктренажерныйзал

#терновкатренер

#спортпенза

#фитнеспенза

#спутникнутрициолог

#худеем

#здоровье

#пензагородразвлечений

#спутникгородразвлечений