stroyneem_s_elenkoy
1/4
Сегодня при разборе параметров организма, возник животрепещущий для всех девочек вопрос: Целлюлит! 😵🥺Что это в итоге? А в итоге -это структурные изменения в подкожно-жировой клетчатке.При таком косметологическом дефекте кожа, чаще всего на бёдрах и ягодицах, принимает вид апельсиновой корки и выглядит неэстетично.Почему целлюлит - женская проблема?У мужчин соединительные перемычки подкожно-жировой клетчатки находятся под углом к поверхности кожи, тем самым поддерживая её форму, а у женщин - перпендикулярно.Из-за такого расположения, жировые клетки увеличиваясь в размерах по ряду причин, могут образовывать бугорки целлюлита на поверхности кожи.Причины появления целлюлита: ▫️Недостаточная микроциркуляция и отёчность подкожной клетчатки.▫️Гормональные изменения.▫️Дефицит белка из-за недостаточного потребления или плохого усвоения.▫️Дефициты витаминов и минералов.▫️Возрастные изменения кожи.▫️Избыточная масса тела, ожирение.▫️Беременность.Как избавиться от целлюлита и получить гладкое упругое тело?▫️Восполните дефицит белка.▫️Витамины и минералы для здоровья. Адекватный уровень нутриентов необходим для нормальной работы гормональной системы, поддержания упругости и молодости кожи и здоровья в целом. ▫️Включите физическую нагрузку в ежедневное расписание. Также при целлюлите эффективны такие способы усиления лимфо-оттока как баня, сауна, питьевой режим.▫️Антицеллюлитный массаж.Механическое воздействие улучшает местную микроциркуляцию, усиливает приток крови и отток лимфы.Главное правило - действовать комплексно‼️Делитесь своим опытом в комментариях, как вы избавлялись от апельсиновой корки? 🍊А если хотите избавиться от всего лишнего(килограммы, целлюлиты, плохое самочувствие) , что портит качество вашей жизни, значит пора написать в личные сообщения : Хочу результат!
#целлюлитубой
#стройнею_женщин
#стройнею_мужчин
#Коюденко_ЗОЖ
#диетолог_Коюденко
#стройнеювкусно
#стройнеем_вместе
2
10 месяцев назад
Прокомментировать
Если у вас ещё нет приложения
Наши социальные сети