Очень хочется поделиться своим опытом, от которого я наполнена благодарностью и радостью.


Я сейчас прохожу терапевтический  курс у одной замечательной девушки-психолога.


Этому человеку я доверяю и с ней я хочу идти вперёд.


С этим человеком мне хочется работать.


На выходных у нас был онлайн созвон, где мы с девочками(которые тоже на курсе) работали в тройках и отрабатывали тему со страхом. 


Если честно, я не ожидала такой поддержки от девочек. Такую поддержку и принятие я не получала никогда.


В момент исполнения этой работы со страхом я расплакалась и в глазах девочек я смогла увидеть по отношению к себе стооолько принятия и доброты, поддержки и заботы, от чего я немного пришла в ступор.


Меня посещали мысли: "Это что, видя меня такой, плачущей-хлюпающей, в уязвимом состоянии, меня видят/принимают/сочувствуют и поддерживают🥺😱?"


Мне стало неловко, но в этот момент я поняла каково это когда тебя принимают в таком состоянии.


Не бегут от тебя. Не требуют успокоиться. Не упрекают. Не критикуют и не обесценивают.


А Принимают, Видят , Заботливо смотрят на тебя и с Добротой. 


Такой опыт он очень ценен и даёт сильное и твердое ощущение того, что ты важна, тебя видят, принимают даже в таком состоянии. Я бы сказала особенно в таком состоянии.


Для меня это было ново. Но благодаря такому опыту во мне что-то щёлкнуло и стало на душе очень тепло. 


Я поняла, что я просто без повода, в разном состоянии достойна того, чтобы меня принимали и любили в разном состоянии. 


Это круто и исцеляюще.


А у вас был такой опыт в жизни? Поделитесь как вы себя ощущали?

#психология

#развитие

#личная_трансформация

#ценный_опыт