Не важно какой ты снаружи, важно какой ты внутри. Думаю, не единожды слышали такую мысль? А ведь начинка очень зависит от оболочки🤷‍♀️
Наш внутренний мир зависит от того, через какую призму нашего тела преломляется внешний мир. Когда мы не в форме, много лишнего веса, нет здоровья, то нам тяжело и внешний мир воспринимается как испытание и в душе рождается борьба и мысли о выживании.

А если я слежу за собой, я бодр и весел, ничего не болит, то изнутри начинает сиять легкость .
Я уверена, что в такой ситуации душа будет меньше отвлекаться на внешние факторы, если мы приведем в порядок наше тело- Храм нашей души!

#мыслиутром

#мыслиположительно

#меняйсебя

#станьлучше

#стройнею_женщин

#стройнею_мужчин

#Коюденко_ЗОЖ

#диетолог_Коюденко