История от первого лица🤩💃

"Меня зовут Елена, мне 38 лет. Я - мама двух замечательных детей Дочке 19 лет, сыну- 14 . После родов поправилась, но в 24 года вес сам собой ушёл и я думала, что так всегда и будет.Ростом я не очень высокая, точнее маленькая - 155 см 🙈

Всегда устраивало всё в фигуре, но мне говорили, что я буду в маму. Она у меня тоже невысокая и всегда была в теле скажем так, полненькая. Но я не хотела быть такой😉А с природой не поспоришь😜 После 33 лет я начала набирать вес появился живот.

И, так как я маленького роста, я выглядела как колобок, талию стала прятать за широкими кофтами и платьями.Были у меня шорты, скажем так, любимые или на все случаи жизни. И вот, после зимы, я в них не влезла🙈 точнее только до колен . На тот момент моя соседка Марина мне все говорила, а я похудела на 5 кг, на 10 кг, 15 кг .

И когда я поняла, что шорты я могу натянуть только до колен, я пошла к ней, чтоб она поделилась секретом😄 Марина мне сказала, что даст мой номер своему консультанту. И мой консультант связалась со мной и я начала своё снижение веса💪

Вес я свой снизила за 3 месяца на 8кг и на данный момент уже как 4 ,5 года удерживаю его🔥"

Самое важное не снизить вес, а удержать полученный результат. Этому-то и учу своих красоток на школе питания. Интересно? Жлу тебя в срй проект. Пиши в личные сообщения : ДА!

#результатыстройности

#до_после

#стройнею_женщин

#стройнею_мужчин

#Коюденко_ЗОЖ

#диетолог_Коюденко