​Антиоксиданты против старения👊

Ярким примером антиоксидантов являются известные всем нам витамины: ликопин, витамины группы В, бета-каротин, витамины С и Е. На их недостаток могут указывать следующие проблемы:

- Преждевременное старение кожного покрова
- Снижение иммунитета и ухудшение самочувствия
- Появление высыпаний на коже
- Обострение хронических болезней
- Ухудшение состояния волос, несмотря на полноценный уход.

Комбинирование питания пищей, богатой антиоксидантами - залог успешного похудения, омоложения, укрепления иммунитета.

Включаете в свой рацион антиоксиданты?)

#знание_сила

#стройнею_женщин

#стройнею_мужчин

#Коюденко_ЗОЖ

#пп_пожизни

#диетолог_Коюденко

#диетам_нет