Худеть - это ДОРОГО? 🤔😳

‼️Есть мнение, что худеть - это дорого... ведь правильные продукты - это дорого!

Давайте разбираться:

📌Да, для баланса всех нутриентов действительно нужны хорошие продукты, разнообразие каждый день... но давайте посмотрим и с другой стороны:
📌Сколько вредного мы перестаем есть? Майонез, булочки, шоколадки, в которых и шоколада подчас нет🙉колбаса, по цене дешевле мяса, есть ли там хоть шкурка от мяса🙉, список можно продолжать....
Насколько меньше мы кушаем?
📌А еще давайте подумаем о самочувствии и нашем здоровье? Сколько болячек связано с лишним весом? И как оценить свое новое самочувствие? Как оценить количество энергии? Разве это не бесцено?
📌А любоваться в зеркале? Любить себя?
Да, это вопрос приоритетов: ничего не менять, продолжать покупать еду- мусор, которая вас привела в сегодняшнее состояние, продолжать хотеть похудеть(как же без мечты-то?) или уже попробовать и потом ловить восхищенные взгляды!
Каждый решает сам, что ему ценнее и дороже в этой жизни!

#ценитежизнь

#стройнею_женщин

#стройнею_мужчин

#Коюденко_ЗОЖ

#диетолог_Коюденко

#стройнеювкусно

#стройнеем_вместе

#легкая_стройность