Вообще, я для себя будто открыл заново сон. Вот действительно прям натурально он - лекарь.

Если я чувствую, что больше не могу ни на чем сосредоточиться, что совсем не хочу ничего делать, что не хочется шевелиться. То я стал идти и ложиться спать. Не важно в какой момент это происходит. Утром, днем, вечером. Благо у меня в целом свободный режим графика, благодаря тому, что я фрилансер.

И стоит выспаться, так силы назад возвращаются. Возвращается желание делать дела. Эмоции возвращаются. Всё встаёт на свои места. В общем, классная штука - сон. Всем его рекомендую 😂