Не ешьте сладкое в жару! Это грозит появлением морщин.🤪

Мы с моими стройнеющими и тут с вами уже неоднократно говорили о том, что избыток сахара вредит организму и, в частности, нашей коже. А в жару этот негативный эффект только усиливается.

Директор Института биологии старения ННГУ им. Лобачевского Алексей Москалев рассказал, что ферменты нашего тела способны эффективно работать только при определенных условиях окружающей среды. В жару повышенный уровень глюкозы может ускорить процесс старения из-за образования сшивок молекул белков кожи, коллагена и эластина. Страдает не только структура кожи, но и ее внешний вид.

Поэтому если не хотите прибавить к своему возрасту ещё десяток лет и раньше времени обзавестись морщинами, то откажитесь от сладкого, в том числе газировки, в жаркую погоду (а лучше совсем сведите их потребление к минимуму).
Всем молодости💃

#знание_сила

#стройнею_женщин

#стройнею_мужчин

#Коюденко_ЗОЖ

#пп_пожизни

#клуб_зож_рязань

#диетолог_Коюденко

#КоюденкоЗОЖ

#диетам_нет

#стройееемвкусно

#результатыстройности

#диетологКоюденко