_tsvet_psy
Какое у вас сейчас настроение? А какие эмоции испытывали в течение дня, недели, последнего года, десятилетия? Почему спрашиваю, а потому, что это напрямую влияет на ваше тело. Ученый Э. Гельгорн пришёл к заключению, что эмоции осуществляют энергетическую мобилизацию организма, так например, радость сопровождается усилением иннервации в мышцах, при этом мелкие артерии расширяются, усиливается приток крови к коже, кожа делается теплее, ускоренное кровообращение облегчает питание тканей и способствует улучшению физиологических процессов. Радость молодит, т.к. создаются оптимальные условия питания всех тканей тела. 😊Напротив, физиологические проявления печали характеризуются парализующим действием намышцы, движения в результате медленные и слабые, сосуды сжимаются, ткани обескровливаются, появляется озноб, недостаток воздуха и тяжесть в груди. Огорчения очень старят, поскольку они сопровождаются изменениями кожи, волос, ногтей, зубов и пр. Чем более пессимистично настроен человек, тем ему сложнее живётся. 🤷🏻♀️Понятно, что ситуации бывают разные и эмоции они вызывают не всегда позитивные, и это нормально, все их нужно проживать и отпускать. Постоянно ходить и смеяться тоже не гуд. Но всё равно у каждого человека есть свой фон, настроение в котором он чаще бывает. И его кстати можно менять. Какой он у вас? Чаще думаете о препятствиях или возможностях? Больше тревожитесь или верите в успех? Любите посмеяться под комедию или грустить под драмы? Пишите в комментариях. 🤗❤️
#психология
#терапия
#психолог
#гнм
#отношения
#эмоции
#чувства
#молодость
#здоровье
13
1 год назад
1 комментарий
Если у вас ещё нет приложения
Наши социальные сети