Массаж по Корнелиусу - снятие мышечных защемлений.

Часто во время массажа я нахожу защемления в мышцах. Как правило, в них зажат нерв, однако это может быть и сосуд.
Чтобы освободить "заключенных", я нажимаю на эту нервную точку. В этот момент может показаться, что ноготь или иголка впивается в Ваше тело. Боль может отдавать в любую часть тела, — так реагирует зажатый нерв на воздействие. И вскоре боль отпускает. Значит защемление снято.
Порой боль совсем невыносима и хочется орать благом матом и плакать. Это нормально. Вы можете делать всё это во время сеанса.

Можно выражать боль через звук «а» и чем больнее — тем громче. И хорошо объединить это с правильным дыханием.
Глубокий вдох через нос (4 секунды) и выдох (4 секунды) через приоткрытый рот. Ещё лучше представлять, как боль уходит во время выдоха.

Рассказать, почему обычное дыхание помогает облегчить боль? Пишите свой ответ в комментариях.

#Lunarissia

#heal

#целитель

#хил

#массаж

#нервные_точки

#защемления

#массаж_по_Корнелиусу

#профессиональный_массаж

#массажспб

#спб