Согласитесь, что есть счастливцы, которым повезло и они любят полезную еду такой, какой ее создала природа: с удовольствием хрустят сырой, ничем не приправленной морковкой, аппетитно жуют морскую капусту и т.д. Но что делать тем, чей организм бунтует и требует жареной картошки, жаренных карасиков, жареного мяса, пиццы с сыром и побольше сыра, и т.д. и т.п. Смириться? Совершенно необязательно. Можно приготовить салат легкий, сочный, хрустящий!!! И не смотря на свою легкость, салат получается сытным и таким красивым, что его не стыдно подать на стол по случаю приема гостей королевской крови!

Ингредиенты по вкусу и желанию :)
Салатные листья, тунец в соб.соку, авокадо, сыр, зелен.лук, помидор, яйца
Греческий йогурт, горчица, соль, подсластитель (у меня клиновый сироп)

Пробуйте, будет обязательно вкусно!

#салат

#салатстунцом

#вкусно

#еда

#рецепты

#готовимдома

#полезнаяеда

#пп

#ппрецепты

#тунец

#салаты

#наужин

#вкусноиполезно