Ещё крик души с консультации: "Мало ем, но не худею"

Начали разбираться в ситуации и что получили на самом деле: Там откусили, здесь схватили, вместо чайной ложки зачерпнули столовую с горкой, выпили "только кофе", попробовали во время готовки и всё это незаметно "разбросано" в течение всего дня.

Вроде бы и немного, доела за ребёнком полпеченьки🙈, но если собрать всё вместе, то выходит добротные 400-500 ккал.
Не бывает такого, что вы толстеете ничего не поев. Это невозможно.

#знание_сила

#стройнею_женщин

#стройнею_мужчин

#Коюденко_ЗОЖ

#пп_пожизни

#диетолог_Коюденко

#КоюденкоЗОЖ

#диетологКоюденко