В моем возрасте уже сложно меняться, услышала я вчера на консультации от девочки ( 41 год, 120 кг) 🙄
И правда... Можно ли поменять себя?
Мой ответ :ДА! ❗❗❗
К счастью – да!!!
Любой человек способен поменяться. Но чтобы это сделать, важно, чтобы это желание действительно исходило от вас, как говорится изнутри🙏
Цели, навязанные кем-то другим, советы, как правильно жить, списки, каким должен быть распорядок вашего дня, – всё это внешняя мотивация. Это попросту не ваши цели...
Эта внешняя мотивация не сравнится с внутренней потребностью, которая дает вам энергию, помогает преодолевать трудности, свою лень, неуверенность.

А если вам нужна поддержка чуть больше, чем одна своя внутренняя мотивация. Тут есть консультант, который всегда поможет, подскажет и выведет на светлую сторону✊😊😉
ПЫСЫ.
Это Надюшка, участник клуба стройности и её минус 42 кг🥰
Тебя и дальше надо мотивировать?)

#результатыстройности

#до_после

#стройнею_женщин

#стройнею_мужчин

#Коюденко_ЗОЖ

#пп_пожизни

#клуб_зож_рязань

#кодстройностирязань

#питайся_правильно

#пппитание

#житьлегко

#шикарнаяфигура

#стройнеювкусно

#стройнеем_вместе

#диетолог_Коюденко

#КоюденкоЗОЖ

#диетологКоюденко