ХЛОРОФИЛЛ ИЗ КРАПИВЫ... Супер полезно, очень вкусно и практически без затрат 😉...
Весна- время, когда стоит позаботиться и наполнится здоровьем...
Сейчас уже растёт крапива, а это источник кремния...
Ловите несколько вкусных и полезных рецептов Хлорофилла...
⠀
2 стакана цитрусового сока ( или просто пару апельсинов и стакан воды)
небольшой пучок свежей двудомной крапивы,
взбить блендером (можно процедить.. я люблю с мякотью 😉)..
Выпить надо сразу ( сначала 1/2 стакана), чтобы не запустился процесс окисления.
⠀
Вкусное смузи- яблоко + крапива + листочки мяты..
⠀
Свекольный сок + крапива улучшают форму крови.
⠀
Крапива +яблоко + киви= вкусно и полезно.
⠀
Авокадо +груша + крапива= питательно.
⠀
В "вкусные" смузи с крапивой БАНАН добавлять не рекомендуется.
⠀
Есть интересный рецепт салата ( я не пробовала, но думаю вкусно, на днях приготовим).
⠀
крапива + огурцы + укроп+ петрушка ( на любителя)+ масло ( кто какое любит)+ сок лимона, можно авокадо добавить...
⠀
Не упустите возможность поддержать свой организм и наполнить его по максимуму ...
⠀
Всем здоровья!! Хорошего дня!!!

#оляпользаотдуши

#весна

#реки