Всем привет 👋 Меня зовут Дарина. Я из города Борисоглебск Воронежской области. Мне 32 года. Я с рождения была пухляшем и весила достаточно много. Мой вес был 75-78, раньше даже и не задумывалась о программе и технике похудения. Даже не знала, как это вообще делать и откуда всю информацию брать. У меня не было интернета долго. До 2014 года у меня не было интернета, в 2014 году мне родители подключили проводной интернет с вай фаем. Сигнал 📶 интернета очень хороший. Спасибо моим родителям за такую прекрасную возможность. Буквально в 2020 году я решила что буду худеть, я себе не нравилась. Постоянно меня моя внешность, моя фигура и мой вес меня раздражали. Моя мечта всегда была стать стройной, подтянутой и красивой. Я начала свои тренировки с уличных тренажоров, постоянно практически каждый день я тренила на них. Свои результаты я фиксировала с помощью специальной программы на телефоне. Она к счастью была стандартной Весь 2020 год были усиленные тренировки. Я не отрицаю, не отказываюсь, да - было очень трудно и тяжело каждый день заниматься на тренажорах. Со временем я втянулась. И занималась каждый день по 3 - 4 часа. Мне это очень нравилось и нравится сейчас. Я продолжала худеть с помощью тренировок на тренажёрах и последующие года 2021 - 2022 года, и продолжаю сейчас. В 2022 году я познакомилась с прекрасным управлением, а точнее челенжем - эстафетой "Лимфа" через социальную сеть тик ток. Я боялась, что у меня ничего не получиться. Но все таки я решилась. Меня с мотивиповала моя знакомая подруга по тик току Наташа. Она мама троих Прекрасных красивых девчонок. Глядя на неё у меня появилось желание и стремление к стройной фигуре. Я начала её делать с 25 июля 2022 года. Не могу сказать, что бы абсолютно мне легко её делать, после двух тренировок хотела бросить, но не смогла. Так как я очень сильно втянулась и стала её делать каждый день. Я не заметила, как проходили месяца, а результаты уже на начальном этапе были. С каждым разом мне становилось гораздо легче выполнять лимфу. Моя фигура и внешний вид преаращались из мечты в реальность красивыми, ухоженными и красивыми. У меня настроилась отличная выносливость. Появилась большая вера в себя, я себе очень нравилась. Я смогла полюбить себя. Я довольна собой очень. Я менялась на глазах очень быстро. Сейчас уже 2023 год, январь, а я не бросаю на пройденном пол пути начатое дело. Опять же благодаря Наташе я узнала новые тренировки, упражнения и технику выполнения их. Уже две недели я тренируюсь. Свой канал я веду в сети тик ток. Я смогла так же несколько людей смотивировать на красивую стройную фигуру. Этот канал здесь я посвящаю именно похудению без вреда для здоровья. Достаточно лёгкие эффективные упражнения и тренировки, а так же питание. Сейчас я просто кайфую от себя (своей фигуры и внешки) и от жизни. Много энергии, позитива и желание что - то познавать новое, интересное.